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免疫力=生命力!提高免疫力是万能医生!

你认识身体的免疫器官吗?

 

免疫力像抓不住的影子,但免疫器官却是真实存在你的身体。

免疫器官也基本上可以分为两类:外周免疫器官、中枢免疫器官。前者的代表是淋巴结、扁桃体,后者主要包括骨髓、胸腺等。

 

比如为大家所熟知的淋巴结,如果某个部位或器官发生病变,细菌、病毒等会随着淋巴到达附近的淋巴结,淋巴结会承担清除功能,阻止病菌进一步蔓延。

 

再比如扁桃体,扁桃体本质上也是淋巴组织,它也可以产生淋巴细胞和抗体,抵御攻击身体的细菌和病毒。如果病菌太厉害,扁桃体也会受伤发炎。

免疫力低下的表现,你中了几条?

 

 

①经常出现轻微的身体不适,如头疼、牙疼、嗓子疼,或浑身萎靡不振。

②平均每月或每两个月生病一次,包括感冒、发烧、腹泻等。

③近年来开始对某些事物(例如雾霾天气、猫毛或狗毛)过敏。

④上班或者坐地铁,如果旁边有人咳嗽、打喷嚏,就很容易被传染。

⑤换季节时很容易身体不适。

⑥经常脸上长疙瘩,或者口腔溃疡。

⑦月经不调,或者经期易生病。

⑧经常神经衰弱,异常烦躁、郁闷,或者夜间稍有动静就睡不着觉。

 

 

 





免疫力较强的人,上述状况可能一项也不会出现。而如果你超过3项都符合,那就说明你的免疫力现状堪忧,有待提升!

 

如何提高自身免疫力?

 
多喝水
 
 
 

提高免疫力的首要任务是要多饮开水,这样能使鼻腔和口腔内的黏膜保持湿润;多喝水还能让人感觉清新,充满活力。

 

 

 

水是我们的生命之源,有研究表明,白开水有助于促进人体的新陈代谢,是很好的催化剂。水很容易被我们人体吸收,增强身体各器官中的乳酸脱氢酶活力,从而达到增强人体免疫力和抗病能力的作用。

 

 

好睡眠

 
 

高质量的睡眠可促进人体产生多一些睡眠因子,睡眠因子可促进白血球增多,同时加强肝脏的解毒能力,从而可以消灭侵入人体的细菌和病毒。因此,高质量的睡眠可有助于提高人体免疫力

 

要减压
 
 
 

科学研究证据表明,慢性压力(和偶尔的工作不顺心带来的压力或孩子大叫带来的压力相反)能大大降低免疫系统抗击疾病的能力。如果长期处在极端压力下,会导致自然杀手细胞数量降低,杀手T淋巴细胞活跃性降低,巨噬细胞活动降低,免疫反应弱化。

 

 

世界上所有生物都有保护自己的天然本领。为什么海星的腿断掉之后,还可以生出一条新的来?为什么我们身上擦破的伤口不用药就会自动愈合……

这就是与生俱来的自然治愈力。当然,它首先要組建一支相当规模的常规部队一一免疫胞。

 

"免疫"一词,最早见于中国明代医书《免疫类方》,指的是"免除疫疠",也就是防治传染病的意思。

 

免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等),处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞,以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力,是人体识别和排除"异己"的生理反应。


																			
 
 
 

肽对人体的健康作用


 

抑制——抑制细胞变性,增强人体免疫力。

激活——激活细胞活性,有效清除对人体有害的自由基。

修复——修复人体变性细胞,改善细胞新陈代谢。

促进——促进、维持细胞正常的新陈代谢。

 

  肽不是药物也不是保健食品,它就是细胞的食物,像吃饭一样安全。

      人体细胞的70%都是由肽组成,所以人体不会排斥。没有任何副作用。因为没有添加任何防腐剂,所以在打开1包肽后12小时内使用完。若是掺水之后,请1小时内使用完。

 

 

您可放心选择的小分子活性肽

 

早起一杯肽,活力满满好状态!

睡前一杯肽,安稳睡眠健康在!

 
 
免疫力=生命力!提高免疫力是万能医生! 2019-10-07 本文被阅读
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